Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Amalia Rizki Radika
Logboek
28 apr 19
Amalia Rizki Radika's Logboek, 28 apr 19
Amalia Rizki Radika's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
56 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
10 kg
.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
Bekijk Dieet Kalender
, 28 april 2019:
971 kcal
Vet: 20,86g | Eiwit: 33,77g | Kolhy: 170,19g.
Ontbijt:
Water, Banana, Fuji Apples.
Lunch:
Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking).
Diner:
Fried Egg without Fat.
meer...
1385 kcal
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Amalia Rizki Radika's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis