Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 81,08g | Eiwit: 121,76g | Kolhy: 183,62g.
Ontbijt: Финик, Курага, Курабье, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Очищенные Семена Подсолнечника, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Караван Семена Чиа, ООО Лен ОК Льняная Каша. Lunch: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Караван Кокосовая Стружка, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Тушеные Овощи, Цукаты, Изюм, Киви, Грудка Индейки, Минская Марка Кефир 3,2%, Творог 5%, Trecnutrition Соевый Протеин, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Бабушкина Кухня Пшено, Миндаль. Diner: Молочный Мир Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Полоцкие Хлебцы Ржаные. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|