Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 174,25g.
Ontbijt: So Good Pangsit Udang, Paroti Bagelen, Ubi Jalar (Manis), Labu Siam, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Buncis, Sawi, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Kentang, Rendang, Carrefour Abon Sapi, Nasi Kuning, Pepaya. Snacks/Andere: Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitimai's Gewicht Geschiedenis
|