Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 70,20g.
Ontbijt: 義美 無糖黑豆漿, 水煮蛋, 煮熟的黃秋葵, Costco 科克蘭特級美國乾酪片, 五花肉, 原味穀片. Lunch: 小番茄（葡萄形狀）. Diner: 吳郭魚, A菜, 炒四季豆, 炒空心菜. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melody792974's Gewicht Geschiedenis
|