Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 64,31g | Kolhy: 264,30g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata, Graines de Courge, Priméal Farine de Blé Complète, Priméal Farine de Petit Épeautre Complète, Maizena Maizena, Farine de Sarrasin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus de Citron. Lunch: Carottes, Oeuf sur le Plat, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Diner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Riz Blanc, Porc au Caramel, Picard Gougère, Apéricube Apéricube, St Hubert Oméga 3, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Carrefour Toasts Nature, Bordeaux, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Jeff de Bruges Chocolats, Banane. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Douchen - 6 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Koken - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|