Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 144,92g | Eiwit: 162,48g | Kolhy: 116,63g.
Ontbijt: Яблоко, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Творог 5%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Diner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikyt1983's Gewicht Geschiedenis
|