Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
128,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 123,00g | Eiwit: 136,20g | Kolhy: 195,73g.
Ontbijt: Monterey Jack Cheese, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Bananas. Lunch: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Ranch Salad Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Monterey Jack Cheese, King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Fresh Express American Mix Salad. Snacks/Andere: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Milk (Nonfat), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Strawberries, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Neufchatel Cheese, Stop & Shop 100% Whole Wheat English Muffin (Stop & Shop), Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chowderhead's Gewicht Geschiedenis
|