Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 76,77g.
Ontbijt: Арахисовая Паста Fit Cake Шоколадная, Зеленый Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Арахисовая Паста Fit Cake Шоколадная, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной с Маслом, Рис Бурый. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Чай, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaNaPPSev's Gewicht Geschiedenis
|