Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 133,06g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Молоко 3,2%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Nescafe Gold, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рис для Плова, Творожный Сыр с Зеленью, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Фасоль Зелёная Замороженная. Diner: Квашенная Капуста с Морковью, Куриные Котлеты на Пару, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яичный Белок. Snacks/Andere: Вода (в Бутылке), Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. meer...
|
|
1120 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AzinFz's Gewicht Geschiedenis
|