|
繼續。繼續。繼續。拜託拜託。。。19/5 今天來不及在4小時之內吃完
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 74,54g | Eiwit: 112,04g | Kolhy: 31,80g.
Lunch: 全聯 油雞翅, 紅茶, 三多 赤藻糖醇. Diner: 全聯 梅花肉, 豬肝, 豆腐, 炒菠菜, 橄欖油, 地瓜葉. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
重訓 - 20 minuten, 鄭多燕有氧 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|