|
昨天很早就起來 吃了 一些東西最重要的我有上廁所。。。20/4
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 85,26g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 22,34g.
Lunch: 三多 赤藻糖醇, 紅茶, 全聯 油雞翅. Diner: 豬頸肉, 橄欖油, 炒菠菜, 地瓜葉. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
鄭多燕有氧 - 20 minuten, 重訓 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|