willi Muehlenbaeumer's Logboek, 25 apr 19

25.04.2019 ;-) Donnerstag ;-)
;-) Mahlzeit zusammen ;-)
300 g Topfinito Hack Käse Lauch Suppe
125 g Fettarmer Joghurt 1,5%
200 g Erdbeeren
;-)

---

1581 kcal

Vet: 83,56g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 131,54g.   Ontbijt: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Pflaume, Tomatensalat, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Salami, Gouda. Lunch: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Diner: Erdbeeren, Roastbeef (Nur mager gegessen), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Spargelcremesuppe. Snacks/Andere: Metzgerfrisch Leberkäse, Ritter Sport Schokowürfel. meer...

4153 kcal

Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Buikspieren - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 53 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...