|
Ура он сдвинулся. Я такая счастливая, словно выиграла миллион 🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️😁😁😁
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 107,72g | Kolhy: 313,42g.
Ontbijt: Кофе Латте (Обезжиренное), Домашняя Еда Мармелад(Сок Виноградный, Сахар), Белый Лаваш, Активиа Йогурт 1,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тунец в Собственном Соку, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Diner: Домашняя Еда Куриная Колбаса Домашняя, Домашняя Еда Яичные Мафины ( Творог, Овсянка), Varus Тунец в Собственном Соку, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Флора Сушка Ванильная, Шоколадный Кекс, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|