Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 101,92g | Kolhy: 264,67g.
Ontbijt: Банан, Шестаково Молоко Утренней Дойки. Lunch: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Бабкины Семечки Семечки, Кузьминка Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Ратибор Варенье Вишневое, Банан, Домик в деревне Творог 9%, Чай. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Omega-3, Ultimate Nutrition Omega-3, Ultimate Nutrition Omega-3, Syntrax Изолят. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Bowlen - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|