Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 218,36g.
Ontbijt: Jus de Citron, Avocat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf sur le Plat. Lunch: Lotus Speculoos (6,73g), Danival Chili Con Tofu et Riz, Oranges, Vrai Fromage Blanc. Diner: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Bien Pain de Mie Complet, Endive, Amandes, Soto Falafel, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Andere: Jeff de Bruges Chocolats, Bien Pain de Mie Complet, Lanol Gaufre au Sucre, Banane. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Stilstaan - 40 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Douchen - 5 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|