Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 17,50g | Eiwit: 23,90g | Kolhy: 94,30g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Diner: Tesco Minced Beef Hotpot. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|