Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 156,21g.
Ontbijt: Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Biber, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Muz, Badem, Beyaz Leblebi, Tadım Sarı Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Diner: Altınkılıç Kefir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Karalahana Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senaozturk's Gewicht Geschiedenis
|