|
|
1282 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 174,12g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sasa Santan Kelapa, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Bacem, Nasi Putih. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Ketoprak. Diner: Martabak Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Delfi Top, Kue Apem. meer...
|
|
1214 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zulf97's Gewicht Geschiedenis
|