Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 259,20g.
Ontbijt: Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Mentimun (Kupas), Telur Dadar. Diner: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Manggis, Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meizatul's Gewicht Geschiedenis
|