Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 112,88g.
Ontbijt: Своя Компания Красный Бархат, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, Каждый День Форель Слабосоленая, Ашан Сыр Буковинский 45%. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Freshsecret Морковь По-Корейски, Ogorod Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны. Snacks/Andere: Nescafe Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaBorodi's Gewicht Geschiedenis
|