Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 107,33g.
Ontbijt: Nasi Putih, Nasi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Jagung, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demiayah's Gewicht Geschiedenis
|