Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 87,20g | Eiwit: 129,29g | Kolhy: 223,71g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Простоквашино Сметана 25%, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Вареное Яйцо. Diner: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikyt1983's Gewicht Geschiedenis
|