Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 136,12g | Kolhy: 49,14g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин, Fit Parad Горячий Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Bonfesto Рикотта Лайт, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Cybermass Протеин Соевый. Snacks/Andere: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomonusha's Gewicht Geschiedenis
|