Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 88,97g | Eiwit: 176,97g | Kolhy: 333,89g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Каждый День Чернослив Сушеный, Ultimate Nutrition Омега 3, Дон Густо Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Семена Льна. Lunch: Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Ашан Апельсин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleksandr Yevgen'yevich's Gewicht Geschiedenis
|