Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2019
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 76,08g | Kolhy: 84,42g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Чай, Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Обычные Блины. Diner: Перекресток Груша Пакхам, Кефир 1%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Редис, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Proff24's Gewicht Geschiedenis
|