5410825's Logboek, 20 apr 19


Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2019:
1778 kcal Vet: 49,62g | Eiwit: 87,53g | Kolhy: 173,27g.   Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 1,5%, Egoiste Кофе Молотый, Авокадо Авокадо, Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Зелёный Чай с Мелиссой, Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Простоквашино Сметана 10%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Крабовое Мясо. Diner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пепси Пепси, Jim Beam Бурбон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Напиток Винный Газированный, Окей Груша Конференс, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Egoiste Кофе Молотый. meer...
2019 kcal Activiteit: Loopband - 39 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


5410825's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.