Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 181,53g.
Ontbijt: Marie Blachère Pain Complet, Café. Lunch: Salade de Fruits, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Complet, Colin d'Alaska, Courgette, Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: LU Petit Beurre, Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait, La Brioche Dorée Petit Pain, Gratin de Courgettes, Ratatouille Maison, Calmar. Snacks/Andere: Marie Blachère Pain Complet, Truffe au Chocolat. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 35 minuten, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|