|
mencoba lebih serius
|
1500 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 264,03g.
Ontbijt: Ikan Tenggiri, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Lunch: Teh Manis, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Ikan Tenggiri, Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andere: East Bali Cashews Granola Bites, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
granola bite nya beli dmn ya?
21 apr 19 door lid: shabrinarahadim
|
kalo mencoba lebih serius mending cemilannya langsung dari alam kak jangan yang olahan. karena makanan berproses yang pasti kandungan kalorinya lebih banyak. coba cek kandungan kalori granola bites nya kak,
21 apr 19 door lid: fitroh
|
@shabrina, semuany beli di shopee 😁
21 apr 19 door lid: wida ranggani
|
@fitroh, tp sedikit aja udh kenyang k. Alny kemarin penasaran am rasany. mencoba makanan alami sih, tp kesel sm diri sendiri yg hobi ngunyah snack2 gtu. Makasih saranny😉
21 apr 19 door lid: wida ranggani
|
diet anak sultan ini mah 😭 gak sanggup anak kos
21 apr 19 door lid: risdahidayah_
|
granolanya sama kak, aku suka banget rasa itu. tp aku kl bikin oat, granola nya cukup 10gr aja hehe soalnya dulu ga suka oat skrg diet pgn suka oat jd aku coba topping granola
21 apr 19 door lid: diary.meal
|
HAHAH diet anak sultan, iyasih bener juga 🤣 kalo beli lemonilonya masih rela buat ngerelain duitnya, tp kalo snack2 kaya granola gini asa sayang duit :"
21 apr 19 door lid: zahyraff
|
ga kuatt mahal, mending beli belvita atau zee fitbar lebih kenyang buat aku 😂 hhhehe
21 apr 19 door lid: noviyanti99
|
Beli granolany Krn penasaran am rasanya aja, bisany juga nyenack belvita. Law mie ny Krn mmg suka bgt sama mie yg kaloriny mta ampun, setara dg nasi porsi lengkap. Blm LG law makan mie ny pakai nasi😁. Next time mikir2 beli granola, paling mie nya aja. Masih terjangkau dibanding samyang😅
21 apr 19 door lid: wida ranggani
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wida ranggani's Gewicht Geschiedenis
|