laura130807's Logboek, 20 apr 19

La 1er photo date de Janvier2019 et à côté d'avril 2019
presque 16 kilos sépare ses 2 photos je suis tellement fière de mon parcours malgré la souffrance intérieur que j'ai vécue😰
Et merci à vous pour les encouragements que j'ai eu de votre part !!! ❤️

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2019:
389 kcal Vet: 7,87g | Eiwit: 41,31g | Kolhy: 41,68g.   Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Cacao en Poudre (Non Sucré). Lunch: Carrefour Escalope de Dinde , Chou-Fleur, Pommes de Terre Vapeur. meer...
1329 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

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1 tot 20 van 41
Reacties 
Sacré perte en peu de temps ! 
20 apr 19 door lid: Julyinthesky
On dirait pas qu'il y a 16 kg moi j'aime bien les 2  
20 apr 19 door lid: top00
👍 très belle perte, on voit les cuisses ont fondu !!! Bravo à toi 
20 apr 19 door lid: omb28
je dirais comme Top , tu es mimi sur les deux.  
20 apr 19 door lid: lolo3925
Super tu mesures combien ? 
20 apr 19 door lid: atiopantis
Merci 😁 Je mesure 1m58 
20 apr 19 door lid: laura130807
C'est surtout aux cuisses qu'on voit la difference car avec ta veste on ne voit pas trop le reste. En tout cas, félicitations, c'est super, tes efforts ont payé 😗 
20 apr 19 door lid: framboise6263
super. bravo 
20 apr 19 door lid: corinne0
super bises 
20 apr 19 door lid: la creuse
Wouaw, c'est super 👌 
20 apr 19 door lid: MichHi
En effet ça ne se voit pas tant que ça tu es bien sur les 2 photos !!! 😄 
20 apr 19 door lid: Jungstotter
Je te trouves très courageuse vu ton parcours 
20 apr 19 door lid: domi91000
Bravo! Ta silhouette est très harmonieuse!  
20 apr 19 door lid: sarah95140
Bravo Laura 👍😉🌼  
20 apr 19 door lid: enjoyyyyy
Bravo Laura tu es superbe 😍 tu as fait un beau parcours bisous 😘😚 
20 apr 19 door lid: Nanou0663
la première photo me ressemble beaucoup, j'aimerais perdre 10 kilos, surtout du gras, si qql à des conseils je suis preneuse  
20 apr 19 door lid: karenou71
Tu as fait le job, Laura! 👊...Et la souffrance du passé, un tremplin pour aujourd'hui et demain...🌋 
20 apr 19 door lid: Marinasangrey
Waww j'aimerai tellement faire pareil! 
20 apr 19 door lid: louise_gt
C'est vrai que tu es très bien sur les 2 photos, après le regard des autres ne correspond pas forcément à nos ressentis, le principal étant que tu te sentes bien et après des épreuves ce n'est pas évident; tu as appliqué un équilibrage alimentaire ? j'ai le sentiment que tu manges peu je me trompe ? 
20 apr 19 door lid: atiopantis
Bravo 
21 apr 19 door lid: monkitita

     
 

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