Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 74,58g | Eiwit: 55,81g | Kolhy: 21,02g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Regular Coffee. Lunch: Food Lion Pork Rinds, Cauliflower, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cheese, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Egg, Chewing Gum (Sugarless). Diner: Italian Sausage. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kirkland Signature Mixed Nuts, Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
You've lost over 5 pounds in five days, @Judyrose1977? Is this your lowest weight ever since you've been losing???
19 apr 19 door lid: Debbie Cousins
|
Yes - this is the lowest weight since 1970"s as a young women. Feels great!
19 apr 19 door lid: Judyrose1997
|
19 apr 19 door lid: Erquiaga
|
19 apr 19 door lid: dboza
|
Congrats and nice drop!!!
19 apr 19 door lid: John10251
|
19 apr 19 door lid: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|