|
鮮奶油35克。試幾天其他飲食都一樣。
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 101,42g | Eiwit: 81,36g | Kolhy: 20,59g.
Lunch: 全聯 油雞翅, Arla 動物性鮮奶油, 紅茶, 三多 赤藻糖醇. Diner: 中華 超嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 五花肉, 橄欖油, 炒空心菜, 地瓜葉. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
重訓 - 20 minuten, 鄭多燕有氧 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|