Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 125,99g.
Ontbijt: Café, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Alpino Alpino, Massa Leve Mini Pastéis, Antepasto de Berinjela, Alface, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Kiwi, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Salada de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rush22_sp's Gewicht Geschiedenis
|