Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 25,68g | Kolhy: 39,63g.
Ontbijt: Abacate, Ovo Frito, Monama Leite de Coco em Pó, Now Foods Omega 3. Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dr. Oetker Castanha de Caju. Snacks/Andere: Leite de Coco Caseiro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lane bento's Gewicht Geschiedenis
|