Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 103,98g | Kolhy: 110,39g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Магнит Яблоко, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Орехи Кешью, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|