Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 25,06g | Eiwit: 42,40g | Kolhy: 137,00g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Зеленый Чай, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Отварная. Diner: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konkova_O99's Gewicht Geschiedenis
|