Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 100,46g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Bifrut Мармелад Лимон, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный. Diner: Биомакс Кефирный 1%, Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Орехи Кешью, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|