Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 35,63g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 83,71g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (74g), Ellenka Fiber Creme, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Bayam, Labu Siam, Nasi Putih, Ikan Bawal. Diner: Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Pastel Mini Isi Abon. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Igo07's Gewicht Geschiedenis
|