|
ワークアウト後 70.4
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 71,71g | Eiwit: 88,41g | Kolhy: 27,25g.
Lunch: ウインナー, 目玉焼き, クリームシチュー. Diner: サイコロステーキ, ニンニクの芽, 淡麗 プラチナダブル. Snacks/Andere: 焼酎, バルクスポーツ プロテイン. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
ジョギングと筋トレ - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|