Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 98,20g | Kolhy: 286,65g.
Ontbijt: Льняное Масло, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Каравай Хлеб Зож. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Киви. Snacks/Andere: Курага, Финик, Кофе. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|