Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 127,88g | Kolhy: 98,29g.
Ontbijt: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchine, Tonno al Naturale, Cavolo Cappuccio, Lattuga. Diner: Taleggio, Vino Chardonnay, Esselunga Erbette, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Tonno Rosso (Pesce), Salmone. Snacks/Andere: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 21 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|