|
下午茶時間
|
1033 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 89,30g.
Ontbijt: 黑咖啡, 中村芋泥蛋糕捲, 上下游黑芝麻醬（原味）, 御松奇亞黑白籽, 地瓜, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Lunch: 控肉, 地瓜, 炒菠菜, 鯧魚, 烤或水煮魚, 炒青椒. Snacks/Andere: Curves 乳清蛋白（紅豆）. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Curves - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|