Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 64,59g | Eiwit: 121,65g | Kolhy: 234,66g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Каравай Хлеб Зож , 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яичница с Помидорами. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Diner: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Финик, Кофе. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|