gi20001005's Logboek, 16 apr 19

荸薺怎麼吃?可以生吃嗎?還是可以用蒸的?
47,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2019:
1867 kcal Vet: 24,96g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 341,66g.   Lunch: 西瓜, 吻仔魚, 梨, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 蒸南瓜, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 雞蛋, 快樂牛 切達乾酪切片, 火龍果. Diner: 奇異果, 木瓜, 高麗菜, 鳳梨, 鱸魚, 雞胸肉. Snacks/Andere: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 放水, 金不換. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
用蒸的喔,或是水煮也可以,好吃👍👍👍😅😅😅 
16 apr 19 door lid: 莊仕優
切碎包水餃🥟、做獅子頭、👍 
16 apr 19 door lid: 尼歐NEO

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gi20001005's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.