Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 103,36g | Kolhy: 151,85g.
Ontbijt: Киви, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец. Diner: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Миндаль, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|