Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 135,95g.
Ontbijt: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Чернослив, Вода (в Бутылке), Чай, Сахар, Магнит Банан, Йогурт Греческий Teos 2%, Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вода, Вода. Diner: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Вода, Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Хлебцы Ржано-Гречневые. meer...
|
|
420 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
britkovskaya's Gewicht Geschiedenis
|