|
А также в меню на сегодня 🍰 с белым шоколадом, и покупным коржом😔в составе которого есть сахар😱😆 135ккал/100гр вышел Сироп белый шоко смешан с мягким творогом) сверху кокос, посмотрим, что из этого получится🧐попробуем вечером🤤
|
1955 kcal
|
Vet: 83,97g | Eiwit: 106,43g | Kolhy: 202,83g.
Ontbijt: Ашан Помидор, Каравай Лаваш "Армянский", Сыр Творожный для Бутербродов, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Рулет из Лаваша с Творогом, Свежее Завтра Молоко 1%. Lunch: Торт Медовик ПП, Свежее Завтра Молоко 1%, Куриная Грудка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Табрис Картофель на Гриле , Zero Соус Барбекю. Diner: Молоко 1%, Bonfour Wellness Crisp Хлебцы в Шоколадной Глазури, Макароны с Фаршем. Snacks/Andere: Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком. meer...
|
|
 Reacties
Это что за коржи? Я нашла минимим 300 кк на 100гр в корже, остальные ещё калорийнее.
18 apr 19 door lid: Анна Смешная
|
Да, у меня такой же на 300кк. Но я могу уже себе позволить) Можно и самой испечь) я просто тогда торопилась гостям сделать)
18 apr 19 door lid: MariannaBur
|
А как же тогда получились 135кк на 100гр?) Что за подвох?)
18 apr 19 door lid: Анна Смешная
|
Коржи 265гр - 795 ккал, творог 360гр - 162 ккал, сироп 190гр - 68ккал (если вместо него использовать сах зам, ещё меньше будет соответственно), присыпка кокос 15гр - 88ккал. Сумма 1113ккал, вес 830гр. Делим, умножаем на 100 = 134ккал, округляю в большую сторону всегда:)
18 apr 19 door lid: MariannaBur
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariannaBur's Gewicht Geschiedenis
|