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Aïe aïe ma collègue très mal moralement parce que son papa va très mal et c'est toujours qui l'a défendue jusqu'à il y a quelques mois.
Alors je dois faire plus que gaffe à ne pas manger du chocolat, à la pause du travail surtout. Et à bannir les sundae de mc Donald. Au moins jusqu'à mes vacances d'été.
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927 kcal
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Vet: 10,93g | Eiwit: 40,72g | Kolhy: 151,46g.
Ontbijt: Migros Yaourt Moka M, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Migros Pâté Fromage d'italie Dinde, (Migros) Bio Penne, Asperge. Snacks/Andere: Lidl Lord Nelson Rooibos, Jus d'orange M Classic. meer...
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2244 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
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 Reacties
Courage à ta collegue, ce n’est pas parce qu’elle va mal que toi tu dois manger. Tu ne peux pas porter tous les problemes des autres sur tes epaules Sterey.
Pour les douceurs que tu manges, il n’y a pas de secret, soit tu les supprimes, soit tu augmentes les depenses physiques pour les garder dans ton alimentation.
Mais elles doivent etre un plaisir et non une compensation.
15 apr 19 door lid: Clem-Marmotte
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15 apr 19 door lid: sterey
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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