Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 36,38g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 159,90g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Singkong Goreng. Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Awaliyalia's Gewicht Geschiedenis
|