|
Вот и от гуляла д.р.😁. Теперь считаем, считаем. По плану через месяц первая цифра должна быть "7". Ну что, как сказал Гагарин - "поехали".
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: Красная Цена Плюшка Московская. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|