Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 47,85g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 169,66g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Andere: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Грецкие Орехи, Миндаль, Печеное Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|